心藏后凋节 岁有大寒知
今天11时9分

阜阳人迎来了一年中最后一个节气
大寒



俗话说“小寒大寒，冻成冰团”
“小寒大寒，无风自寒”
这两个节气期间
往往是一年当中最冷的时候



没错
 冷空气又发车啦！

 冷成啥样？
今早出门，想必小伙伴们
已经感受到冷空气的威力了
这风冷的“割脸”啊！





大寒是个认真的宝宝
毕竟大寒之后天气会变暖
最后一波降温，一定要狠一点





气温由低到高再到低
天气君免费请你坐过山车


有雨有雪迎新年
低温过去，好日子要来了吧
小编随手翻了下天气预报
发现事情并不简单
熬过了低温，雨也来凑热闹了

雨、阴转雨
往下看，竟然有雨夹雪！



看来阜阳人

年前要被泡在水里了

大寒到顶点，日后天渐暖

小伙伴们
看看下下周16、17℃的气温
一定要挺住啊！
“大寒”养生
“大寒”时节历来是养生保健的重要时期。经历了漫长的严冬，“大寒”是一年中人体机能最虚弱的时候，再加上天气忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，冷热不定，该如何养护身心？


每天早晚喝一碗姜汤
可以收到补气、提神、改善睡眠的功效





寒冬腊月
人的消化功能活跃
可以适当增加摄入的热量
例如羊肉、红枣等食物
可以适当多吃一些